Великий пост

В 2024 году Великий пост начинается 18 марта и заканчивается 04 мая.

Великий пост происходит перед Пасхой. А поскольку Пасха – главный праздник христиан, Великий пост они стараются соблюдать как самый строгий в году.

История

Еще с апостольских времен начинается история постничества. Тогда Великий пост длился от суток до 40 часов. В III веке стал 6-дневным. В IV–V веках – обязательным, несоблюдавших временно отлучали от церкви. Впоследствии сроки постного воздержания расширились до 40 суток. Его сначала блюли как подготовительные дни перед крещением язычники. Потом так стали делать и воцерковленные. Еда при этом должна была быть очень дешевой и быстрой в готовке. Так воплощалась главная идея воздержания. Сэкономленные на таком питании деньги использовались в делах милосердия.

Зачем соблюдать и обязательно ли

Стоит помнить: суть любого поста, в том числе и Великого, заключается вовсе не в соблюдении своеобразной диеты, намного весомее его духовная суть. Запреты на определенное питание и другие строгие предписания важны для приближения души к Богу и являются лишь частью большой духовной работы, которую проделывает верующий на пути к празднику Воскресения. Молитвами, милостыней, воздержанием и богослужением православный христианин очищает душу и помыслы перед самым главным торжеством.

По строгому монастырскому правилу мирянам стоит поститься с благословения священника и только если к этому нет никаких медицинских или иных противопоказаний. В других случаях лучше руководствоваться более мягкими правилами поста для мирян, подразумевающим 3 степени в отличие от монастырского строгого устава (6 степеней). Это важно, поскольку, в отличие от людей монашествующих, миряне могут работать в это время во вредных и тяжелых условиях.

В некоторых случаях по согласованию с духовником поститься можно по облегченной версии. К примеру, быстро растущему склонному к обморокам подростку предлагают отказаться на это время от любимых им чипсов, газировки и праздных развлечений.

От постных пищевых, но не духовных ограничений полностью могут освобождаться:

• дети – растущему организму необходимо полноценное питание;
• беременные женщины, от здоровья которых зависит развитие будущего малыша;
• кормящие матери, которые при неправильном или недостаточном питании могут потерять молоко;
• пожилые люди;
• при заболеваниях строгое воздержание в еде может помешать выздоровлению и быть опасным для организма;
• при хронических болезнях, при сахарном диабете, анемии, онкологии, анорексии; больших потерях крови, пневмонии и др.;
• воины, которые и так в силу военных действий бывают вынуждены обходиться без еды по нескольку дней;
• путешествующие;
• находящиеся в депрессии или в других случаях по благословению.

Когда начинается и заканчивается Великий пост в 2024 году

В соответствии с расчетами Великий пост начинается в 2024 году 18 марта и заканчивается 04 мая.

Длительность Великого поста всегда одинакова – 7 недель, то есть полностью он длится 48 дней. Время с 1-й по 6-ю недели называют Четыредесятницей в память о тех 40 днях, во время которых Иисус постился в пустыне. По истечении их наступит седмица Страстей Господних. Она закончится празднованием Христова Воскресения.

Что можно и что нельзя есть в Великий пост

Набор продуктов, которые можно или нельзя употреблять постящимся, зачастую определяют не только с духовником, но и с доктором. Чаще всего, ориентируясь на церковный календарь, расписывающий, как питаться по дням, прихожане стараются точно выполнить строгие требования не мирского, а монастырского поста.

Мирянам в момент строгого поста, каким является Великий, запрещено молоко и все продукты, содержащие его; яйца любой птицы; все виды рыбы и любое мясо. На Благовещение и в Вербное воскресенье дозволено есть рыбу. В празднование Входа Господня в Иерусалим можно даже пить вино, конечно же, очень небольшое количество. А в Лазареву субботу разрешается есть рыбью икру.

Подготовка

Масленица, или, как ее еще называют, Мясопустная неделя – это своеобразная подготовка к строгости Великого поста. Она отличается изобилием молочных продуктов и отказом от мяса. Начинающим стоит заняться подготовкой еще раньше. Для этого постепенно уменьшают количество мяса в рационе, добавляют больше растительных, овощных и фруктовых блюд.

Календарь питания по дням

Первая неделя, как и седмица завершающая, требует особенно строгого соблюдения поста. Другие недели представляют собой сплошные постные седмицы, в которые по благословению священника воздержание может быть чуть менее строгим. В Великую пятницу недели Страстей Господних употребляют только хлеб и воду.

Как правильно заканчивать поститься

Заканчивается этот пост, как и другие, разговением. С той лишь разницей, что в этом случае соблюдается особый пасхальный порядок. Кушать начинают с кусочков освященного крашеного яйца и кулича, только потом едят все остальные праздничные блюда.

Что нельзя делать в Великий пост

Кроме ограничений в питании, в постные дни важно воздерживаться от суетных мирских развлечений. Верующие в это время не смотрят развлекательных программ, не ходят в кино. Важно отказаться хотя бы на это время от вредных привычек, перестать курить и выпивать. Даже женатые венчанные пары на период поста воздерживаются от интимной близости.

Не стоит забывать, что не «неправильная», «грешная» еда, съеденная до того, как наступит окончание пасхального поста, оскверняет, а потакание соблазну.